自由が丘にあるボディケアサロンecruは姿勢の歪みの調整や産後の骨盤調整、むくみ、マタニティ整体もおこなっています。

CASEこんな症状の方へ

• Case01体のコリ、痛みの症状改善

  しつこい首や肩のこりを解消したい、腰の痛みや偏頭痛など体の痛みから解放されたいと思う方へ

  

  大事なのは体のバランスです。 長時間のパソコン作業、立ち仕事、車の運転、左右どちらかでかばんを持つ、睡眠不足といったこのような偏った様々な筋肉の使い方が体の歪みやずれにつながります。
  痛みやこりといった身体の不調の原因のほとんどがこの体のバランスの崩れによるものなのです。
  ecruでは、痛みやこりの根本的な原因を探るためにしっかりと体の歪みをチェックし、必要な施術をすることで血行を良くし体の全体的なバランスを整えて、痛みやこりを軽減・解消させていきます。

  ecruはお客様と二人三脚で改善を目指します。 姿勢やストレスなど生活が乱れてくると、徐々に体のバランスは崩れていきます。
  ecruでは、痛みやこりが出にくくなるよう日常生活のアドバイスを行っています。
  体のバランスを整えて、身体の不調のない生活を一緒に目指しましょう！

• Case02冷え性、むくみ、生理痛などの症状改善

  足や手の指先が冷えでつらい、脚や顔などがむくみやすい方から女性特有の生理痛が重くて悩む方へ

  

  その原因、骨盤の歪みかも知れません 同じ姿勢の作業は骨盤周辺の筋肉の弾力を失わせ骨盤のずれや開きにつながります。
  そして、骨盤がゆがむことで下半身の血行が悪くなり、体全体の代謝が低下し、むくみ、冷えの原因になります。
  また、生理痛、生理不順、不妊症といった女性特有の症状の原因にもなります。
  ecruでは、骨盤調整はもちろん姿勢全体の調整をすることで、体全体を一旦リセットし、体の働きを正常に戻して体質改善させていきます。

  ecruはみなさんの「体の声」を聴きます。 オールハンドだからこそわかることがあります。
  ecruでは、みなさんのちょっとした体の訴えを見逃しません!
  体のバランスを整え、あるべき本来の姿に戻し、今まで体質だとあきらめていた不調（むくみ・冷え・生理痛など）を改善する手助けをします。

• Case03キレイになりたい方に美容整体でお手伝い

  いつまでも若々しくキレイでいたい。O脚を治したい。フェイスライン、ウエストラインが気になる方へ

  

  本当のキレイは姿勢から・・・ 姿勢の歪みは、痛みやこりばかりではなく見た目の美しさを損なわせたり、代謝の低下を招きます。
  例えば、背中を丸めた姿勢でいると背中や二の腕にお肉がつきやすいだけでなく、自然に首が前に出ることで顔の方へいく血管を圧迫してしまい顔色が悪い、
  肌のつやが悪い、目の下にクマができやすい、顔がたるむといった原因となるのです。
  また、骨盤や下半身はバランスを取るために下腹部を前に出す姿勢を取りぽっこりお腹になったり、内臓が下がり腸も圧迫されることで便秘になりやすかったりします。
  そして、骨盤も開いた状態なので、ヒップが下がったり、大きくなったり、太ももを外側にひっぱってＯ脚の原因となります。
  このように姿勢の歪みは美容面に大きく影響を及ぼすのです。
  ecruでは部分のみの調整ではなく、全身調整＋気になる部位の調整をすることであなた自身の本来の美しさを取り戻し維持できるよう整えていきます。

  みなさまがキレイになる、それはecruの喜びです 今までＯ脚、ヒップアップ、顔の歪み、便秘、ダイエットなど多く携わってきました。
  その多くの人は本当は姿勢が原因だったとは考えていませんでした。
  ecruでは、丁寧なカウンセリングとアドバイス、体にいい飲み物を提供させていただき内側からも外側からもキレイになる手助けをします。
  あなたも本当のキレイ＝姿勢美人を一緒に目指してみませんか？

• Case04マタニティ整体、産後の骨盤調整

  頑張るママさんたちを応援します。妊娠中の足のむくみや腰痛・肩こり、産後のウエスト周りの悩み解決

  

  マタニティ整体 妊娠中のママは、心も体も色々な負担がかかってきます。
  お腹が大きくなる5か月以降からはお腹の重さで下半身の血行が悪くなり、足のむくみや、足のつり、腰の反りからくる腰痛、股関節痛、肩こり、 ホルモンバランスの変化や精神的な不安、精神的な不安やストレスから自律神経に影響が出て、イライラや不眠、頭痛といった様々な症状があらわれます。
  ecruでは、安定期に入ったママを対象にママと赤ちゃんが負担のかからない姿勢でゆっくりストレッチやほぐしをしていきながら骨格を調整し、全体のバランスを整えて症状の軽減をさせていきます。

  産後の骨盤調整 妊娠中期～臨月にかけて、赤ちゃんの成長と出産をスムーズにさせる為、リラキシンといわれる関節や靭帯をゆるめる女性ホルモンが出ます。それなので、産後は骨盤や靭帯が緩んでいます。
  また、出産によって骨盤周りの筋肉が傷んだり、子宮が広がったことで腹筋に力が入らないといった一番からだが疲れ切った状態になっているのです。
  その後、もちろん徐々に自分で元の状態に戻ろうとする力が発揮しますが、疲れ切った状態での赤ちゃんのケアや家事などで無理をしてしまうとやっぱり体はなかなか元に戻りづらいもの。
  ecruでは、広がった子宮が収縮し始め、元の状態に回復してくる35日目を目安に緩んでしまった骨盤に動きをつけ、たるんだ筋肉や靭帯をしっかり力が入るよう調整して体の回復を早めより確実に本来の姿に戻す施術をしております。
  赤ちゃんのケアで手一杯、自分の事は後回しになってしまいがちですが、産後の緩みきった体をしっかり整えていくことは、実は産前よりも強くしなやかでキレイなカラダになれるチャンスなのです。
  子育てはママが元気で健康であることが大切！ecruの産後骨盤調整で、キレイで健康なカラダを取り戻しませんか？

  ecruはがんばるママを応援します！ 出産や育児は、体に多くの負担がかかってきます。
  快適なマタニティーライフ、子育てをしていくには、体と心のストレスケアがとても大切です。
  ecruでは、しっかりとした理論と丁寧な施術で体のケアばかりでなく、居心地の良い空間づくりで心のケアもおこなっています。
  また女性スタッフも常勤しておりますので、お気軽にご相談ください！